Verwen jezelf na de bevalling met een Yoni Steam behandeling
De bevalling is een prachtige, maar ook intense ervaring die een diepe impact heeft op je lichaam. In de eerste weken na de geboorte van je kindje draait alles om de verzorging van je baby, waardoor je eigen herstel vaak op de achtergrond raakt. Gun jezelf de tijd en aandacht die je verdient met een Yoni Steam behandeling, een eeuwenoude traditie die je kan ondersteunen in je postpartum herstel.
Wat is een Yoni Steam?
De term 'Yoni' komt uit het Sanskriet en betekent 'vagina', maar kan ook 'bron' of 'oorsprong' betekenen. Een Yoni Steam, ook wel bekend als vaginaal stoombad, is een ontspannende ceremonie waarbij je boven een pan met warm water en heilzame (biologische) kruiden stoomt. Deze traditie vindt haar oorsprong in de Chinese geneeskunde en wordt ook in andere culturen zoals Suriname, Marokko en Turkije al eeuwenlang toegepast.
De voordelen van een Yoni Steam na de bevalling
Na een bevalling kan een Yoni Steam een waardevolle ondersteuning bieden voor zowel je lichamelijke als emotionele welzijn. De warmte van de stoom in combinatie met zorgvuldig geselecteerde biologische milde stoom kruiden zoals bijvoet, roos, brandnetel en ginseng kan op verschillende manieren bijdragen aan je herstel:
- Ondersteunt de heling van je baarmoeder en perineum: De stoom en de verzachtende en helende kruiden kunnen het herstel van eventuele scheurtjes of een episiotomie bevorderen
- Reinigt op een natuurlijke wijze: Er wordt gezegd dat de stoom helpt om je vagina op een natuurlijke manier te reinigen
- Verbetert de circulatie: De warmte kan de bloedsomloop in het bekkengebied stimuleren
- Ontspant je bekkenbodem: De stoom kan helpen om spanning in de bekkenbodem los te laten
- Creëert een moment van rust en ontspanning: In de drukte van de kraamtijd is een Yoni Steam echt een moment voor jezelf. Terwijl je geniet van de warmte, kun je even alle zorgen loslaten en je volledig ontspannen. Het is een intieme ceremonie waarbij de aandacht naar binnen gaat.
- Ondersteunt je emotionele herstel: De bevalling is een ingrijpende gebeurtenis, ook emotioneel. Een Yoni Steam kan helpen om deze ervaring te verwerken en los te laten wat losgelaten mag worden. Sommige vrouwen ervaren tijdens de sessie een emotioneel effect
- Verzacht de transitie naar het moederschap: Door bewust stil te staan tijdens de Yoni Steam, creëer je ruimte om deze nieuwe fase in je leven te ervaren. Het kan je helpen voelen wat je op dit moment zelf nodig hebt als moeder
- Biedt ruimte voor vragen over je herstel: Tijdens de begeleide sessie is er ruimte voor al jouw vragen over je postpartum herstel.
Wanneer is een Yoni Steam geschikt na de bevalling?
Over het algemeen kan een Yoni Steam in de eerste weken na de bevalling plaatsvinden. Het is wel belangrijk om te wachten tot eventuele hechtingen zijn opgelost en het ergste vloeien is gestopt. Ik raad het af bij een lage bloeddruk of misselijkheid. Bij twijfel kun je altijd je verloskundige of gynaecoloog even raadplegen of een Yoni Steam behandeling geschikt is in jouw fase van je postpartum herstel.
Ervaar de weldaad van een Yoni Steam
Hoewel de effecten van een vaginaal stoombad niet wetenschappelijk bewezen zijn, ervaren veel vrouwen de warmte en de aandacht voor zichzelf als zeer verfrissend en helend na de bevalling. Ik bied de Yoni Steam aan als een intieme ceremonie als een extra onderdeel van de postpartumbehandeling aan huis. Op deze manier kun je je in een comfortabele setting ontspannen en de weldadige effecten ervaren. Ik ben opgeleid om je professionele postpartum zorg te bieden, zowel als postpartum behandelaar als ook door mijn achtergrond als kraamverzorgende. Jouw hygiëne en de zorg voor infectiegevaar is hiermee gewaarborgd. Ben je benieuwd wat een Yoni Steam voor jou kan betekenen in je postpartum herstel? Neem gerust contact met me op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Gun jezelf dit waardevolle moment van zelfzorg!
Reactie plaatsen
Reacties